Tukea vertaisryhmästä

Vertaisryhmässä tapaat muita samankaltaisessa tilanteessa olevia. Ajatusten ja kokemusten vaihtaminen muiden kanssa auttaa usein löytämään uusia näkökulmia ja tukea omaan tilanteeseen. Keskusteluryhmien lisäksi tarjoamme toiminnallisia ryhmiä, joissa voit liikkua ja harrastaa muiden omaishoitajien kanssa.

ELOA – vertaistukiryhmä puolisoaan tai muuta läheistään hoitaville kokoontuu Omaishoitokeskuksessa kerran kuussa keskiviikkoisin 28.8., 25.9., 23.10., 20.11. ja 18.12. klo 15.00 –16.30. Ryhmään mahtuu lisää puolisoaan tai muuta läheistään hoitavia.

Lisätietoja: Katja Havula: 040 515 8006

Katse eteenpäin -ryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) 21.8. alkaen klo 12.30–14 Omaishoitokeskuksessa ja muissa kohteissa. Ryhmä soveltuu erityisesti henkilöille, jotka kaipaavat uutta sisältöä elämäänsä omaishoitotilanteen jatkuessa tai päätyttyä.

Lisätietoja: May-Len Saari: 050 3556 881

Kehitysvammaisten lasten vanhempien ryhmä jatkaa kokoontumisia kuun viimeinen tiistai 27.8. alkaen Nummen koululla Nousiaisissa sekä eri kohteissa.

Lisätietoja: Leena Järveläinen: 041 4513 775

Miesomaishoitajien ryhmä kokoontuu joka toinen torstai (parittomat viikot) klo 15-16.30 Omaishoitokeskuksessa 12.9. alkaen.

Lisätietoja: Tarja Ekholm: 0400 900 020

Työikäisten omaishoitajien etävertaisryhmä Teams -yhteydellä joka kolmas torstai 29.8. alkaen klo 17.00 – 18.00.

Lisätietoja: Jaana Tiihonen: 040 561 4009

Kuro ja pura -käsityökerho kokoontuu Omaishoitokeskuksessa joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko 4.9. alkaen klo 15-17. Monipuolinen käsityökerho kaiken tasoisille käsitöistä kiinnostuneille.

Lisätietoja: Tarja Ekholm: 0400 900 020

Omaishoitajien luontoryhmä retkeilee noin kerran kuukaudessa lähiluontokohteissa. Luontoryhmän kohteet valitaan ryhmäläisten kiinnostuksen mukaan. Voit tulla mukaan niille retkille, jotka sinulle sopivat.

Lisätietoja: Saara-Kaisa Kasurinen : 040 681 5664

Omaishoitajien kuntosaliryhmä omatoimisille kuntosalikävijöille kokoontuu Runosmäen vanhuskeskuksen kuntosalissa (Varusmestarintie 14) torstaisin 5.9. alkaen klo 16-18.

Lisätietoja: Saara-Kaisa Kasurinen : 040 681 5664

Etäomaishoitajien etäryhmä Teams -yhteydellä perustetaan, mikäli osallistujia ryhmään löytyy. Ota yhteyttä Jaanaan, mikäli sinua kiinnostaisi kyseinen ryhmä!

Lisätietoja: Jaana Tiihonen: 040 561 4009

Työikäisten omaishoitajien vertaisryhmä kokoontuu Omaishoitokeskuksessa kerran kuussa maanantaisin 26.8., 30.9., 28.10. ja 25.11. klo 17–18.30. Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen ohjaaja.

Lisätietoja: Saara-Kaisa Kasurinen : 040 681 5664

Omaishoitajien pysähtymishetket Omaishoitokeskuksessa keskiviikkoisin 30.10., 6.11., 13.11., 20.11. ja 27.11. klo 17–19. Tervetuloa pysähtymään itsesi ja kehosi äärelle. Viiden kerran kurssilla annamme kehomme levätä ja sallimme sen olla mikä on. Tasapainoitamme ja rauhoitamme hermostoamme kehotietoisuusharjoitusten ja syvärentoutusten avulla. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti työikäisille omaishoitajille. Myötätuntoisesti ja ystävällisesti olemme läsnä itsellemme. Ohjauksen jälkeen on kahvi/teehetki ja mahdollisuus jakamiseen. Ohjaajana toimii Roosa Kanerva.

Lisätietoja: Saara-Kaisa Kasurinen : 040 681 5664